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血尿酸高吃什么食物
补充说明:血尿酸高吃什么食物
2021-08-13 17:46
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血尿酸高的患者可以吃一些低嘌呤的食物,如白菜、胡萝卜、卷心菜等,还可以吃一些低糖的食物,如苹果、猕猴桃等。
1、白菜
白菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。白菜中的嘌呤含量比较低,血尿酸高的患者适当食用后,并不会导致病情加重。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、花青素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。胡萝卜中的嘌呤含量比较低,血尿酸高的患者适当食用后,并不会导致病情加重。
3、卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。卷心菜中的嘌呤含量比较低,血尿酸高的患者适当食用后,并不会导致病情加重。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。苹果中的嘌呤含量比较低,血尿酸高的患者适当食用后,并不会导致病情加重。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。猕猴桃中的嘌呤含量比较低,血尿酸高的患者适当食用后,并不会导致病情加重。
在日常生活中,患者要注意合理膳食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-26 23:02
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