发病时间：不清楚
泻肚子可以吃什么
补充说明：泻肚子可以吃什么
a******W 2014-08-13 20:16
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
泻肚子时可以吃小米粥、白米饭、香蕉、苹果、烤馒头片等易消化且有助于缓解腹泻的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，能够为身体补充流失的水分及电解质。此外，其口感软糯易于消化吸收。腹泻期间食用小米粥可减轻胃肠负担，缓解不适症状，并有助于恢复体力。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，能提供能量并帮助稳定血糖水平。对于腹泻患者来说，吃白米饭可以及时补充因排便而丢失的水分和电解质，同时还能起到一定的止泻作用。
3.香蕉
香蕉是一种天然的缓泻剂，其中含有的果胶和纤维素具有促进肠道蠕动的作用，从而达到改善便秘或腹泻的效果。适量摄入香蕉可调节肠胃功能，缩短排便时间，但不宜过量以免加重腹泻症状。
4.苹果
苹果中含有鞣酸和有机碱成分，两者结合后会产生收敛作用，进而起到一定止泻效果。若适当食用新鲜苹果，有利于抑制致病菌繁殖，辅助减轻腹痛、恶心呕吐等症状。
5.烤馒头片
烤馒头片经过烘烤后会形成一层薄膜，这种薄膜可以在一定程度上保护胃黏膜免受刺激，还有助于吸附胃内的有害物质。对于存在急慢性胃炎的人群而言，此时吃烤馒头片不会增加胃部负担，反而能起到一定的养胃作用。
上述提及的所有食物均需注意适量食用，避免引起其他不适症状。建议密切观察病情变化，必要时需要遵医嘱使用蒙脱石散、复方仙鹤草肠炎胶囊等药物进行治疗。
2024-02-07 07:28
举报黄华 主治医师 三甲
提问
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2014-08-13 20:16
举报向医生提问
健康问答
