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新疆无花果
补充说明：新疆无花果
a******W 2014-08-15 16:38
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医生回答(1)
李学庆 主治医师 三甲
提问
新疆一般是指新疆地区，新疆地区有很多水果，如草莓、蓝莓、火龙果、苹果、猕猴桃等。
1、草莓
草莓中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适当食用可以起到缓解视疲劳的作用。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-15 16:38
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