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血糖高可以吃玉米粉吗
补充说明：血糖高可以吃玉米粉吗
a******W 2014-08-15 18:21
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医生回答(2)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
血糖高的患者不建议过多食用玉米粉。
血糖高主要是由于机体胰岛β细胞功能缺陷或胰岛α细胞功能亢进所致，此时机体会出现胰岛素抵抗的现象，从而导致血糖持续偏高。而玉米粉中含有大量的淀粉成分，其进入人体后会被分解为葡萄糖，进而引起血糖波动，不利于病情的控制。
如果患者对玉米粉过敏，则不宜食用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于血糖高的患者来说，日常生活中需注意饮食调整，尽量避免高糖食物摄入，同时配合适当运动以维持血糖水平稳定。
2024-01-15 18:38
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
你好，少量是可以的，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H
2014-08-15 18:21
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