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鸭血热量
补充说明：鸭血热量
a******W 2014-08-15 22:51
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
鸭血热量不是特别高，每100克鸭血大约含有130大卡的热量。日常生活中可以适量食用鸭血，但不建议过量食用，以免导致身体出现不适症状。
鸭血属于日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。鸭血的热量不是特别高，一般100克鸭血大约含有130大卡的热量，而且鸭血中的脂肪含量也比较低，减肥期间适当食用鸭血，一般不会导致身体出现脂肪堆积的情况。
但是不建议过量食用鸭血，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。需要注意的是，对鸭血过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用鸭血后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-15 22:51
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