发病时间：不清楚
左旋黑咖啡减肥有用吗
补充说明：左旋黑咖啡减肥有用吗
a******W 2014-08-18 00:58
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医生回答(2)
肖林 主治医师 三甲
提问
左旋黑咖啡在短期内有助于减肥。
左旋肉碱能够促进脂肪代谢，而咖啡因则能够提高新陈代谢速率并增加脂肪燃烧效率。两者结合使用可以帮助减少体内脂肪储存，并通过增加能量消耗来实现减重目的。
需要注意的是，虽然左旋肉碱与咖啡因联合使用可能增强减肥效果，但并不能保证一定有效，且可能存在潜在风险。例如，过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应。
因此，在考虑使用左旋肉碱和咖啡因作为减肥辅助手段时，应确保遵循推荐剂量，并随时注意身体反应，以免造成不必要的健康风险。
2023-12-30 10:20
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
您好，凡是左旋的减肥药你最好是不要用，有副作用的，如月经不调，心跳加快，头痛头晕等症状，最好的方法是运动和控制饮食，少吃油腻和高脂肪食物，多吃些蔬菜和水果、粗粮，西瓜要少吃。每天坚持锻炼，运动量不能低于一万步。
2014-08-18 00:58
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