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医生回答(2)

曹斯华 主治医师 三甲

提问

新生儿便秘可以考虑适量喂食燕麦、香蕉、苹果汁、橄榄油、菠菜汁等食物,这些食物有助于促进肠道蠕动。但需要注意的是,食物并不能直接治疗便秘,如果宝宝便秘情况持续或伴有其他症状,应及时咨询医生。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘情况。适量食用燕麦可增加粪便体积及水分含量,从而软化大便易于排出。
2.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用,能够有效缓解便秘症状。其含有丰富的钾元素,能帮助调节体内电解质平衡,促进排泄废物。
3.苹果汁
苹果汁中含有一定量的果糖和有机酸,这些物质能够刺激胃液分泌,增强食欲,同时还能起到一定的促消化作用。适当饮用苹果汁可以促进肠胃道蠕动,进而达到预防以及减轻便秘的效果。
4.橄榄油
橄榄油中含有的不饱和脂肪酸能够润滑肠道内壁,促进排便。此外还可以辅助降低胆固醇水平,维护心血管健康。
5.菠菜汁
菠菜汁富含维生素K、铁等营养素,可作为轻泻剂使用。摄入菠菜汁能使大便颜色变为绿色,表明其对肠道有刺激作用。
针对新生儿便秘,家长应注意调整宝宝的饮食结构,避免过于精细。必要时可在医师指导下使用开塞露进行处理。

2024-01-31 13:20

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季沫怡 主治医师 三甲

提问

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。小孩子如果偏食、喝水少,容易便秘,说一下解决孩子便秘的方法。

1改善饮食。平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动,帮助人体顺畅的排便。

2多吃香蕉。香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,每天在饭后半小时左右吃一只香蕉,每天吃一到二个,坚持吃一个星期,孩子的便秘症状能明显减轻。

3多给宝宝喝水。水能促进肠道蠕动,软化大便,能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究,不要一次喝过多的水,应该多分几次的喝。

4适当的用开塞露。如果宝宝排便有些困难,可以适当的用开塞露,以软化堆积在肛门处的大便,使孩子排便顺畅一些。

5如果上述方法仍不见效,要带宝宝去医院检查治疗了,然后对症下药。

2014-08-19 10:29

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