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小孩眼睛疲劳怎么办
补充说明：小孩眼睛疲劳怎么办
a******W 2014-08-20 16:56
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
小孩眼睛疲劳可以通过眼部按摩、眼保健操、远眺休息、调节阅读距离、调整屏幕亮度等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每次进行5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减轻因长时间用眼导致的眼睛疲劳。
2.眼保健操
定期进行规范的眼保健操动作，如旋转眼珠、按压眉间等，每日至少一次。通过特定的动作刺激眼部经络穴位，能有效改善视力模糊、眼干等症状。
3.远眺休息
每小时休息5-10分钟，将视线转移到远处景物上，以放松眼部肌肉。长时间近距离看物体会导致睫状肌持续收缩，诱发近视；而适时地远眺可减缓这一进程。
4.调节阅读距离
适当调整阅读时的距离，保证字体清晰且与眼睛保持30-40厘米的距离。过近的阅读距离会增加对焦系统的负担，进而加剧视觉压力，导致眼睛疲劳。
5.调整屏幕亮度
根据环境光线和个人喜好调整电子设备的屏幕亮度，使其接近周围环境色温。过高或过低的亮度都会引起视觉不适，影响眼部舒适度并加重视疲劳现象。
除上述措施外，建议定期带孩子进行眼科检查，特别是对于有家族史的孩子来说尤为重要。同时，注意饮食均衡，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果有助于维护眼睛健康。
2023-12-28 21:42
举报冯光笑 主治医师 三甲
提问
根据您的咨询考虑还是结膜炎或者泪囊炎引起的，不是眼疲劳的原因。这个情况下建议积极对症治疗。可以使用抗生素滴眼液治疗。建议使用珍珠明目滴眼液或者润舒滴眼液治疗看看。另外不能长时间看电视。
2014-08-20 16:56
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珍珠明目滴眼液
清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。
盐酸左氧氟沙星眼用凝胶
本品适用于细菌性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、术后感染等外眼感染。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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