首页> 精神心理科> 抑郁> 治疗抑郁症的书籍

精选回答(1)

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

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首先这种情况建议患者可以适当的看一些书籍,这种情况可以看一些阳光心态之类的书籍的,但是最主要的还是要依靠自己对于这种心理状态的体会和认知能力。首先要学会去接纳自己所有的这些症状,然后尝试带着这些症状去做一些自己能够真正感兴趣的事情,才能从根本上改善。

2018-08-20 19:25

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医生回答(3)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在精神分裂症的一级预防尚未能实施以前,预防的重点应放在早期发现,早期治疗和预防复发上,因此要在社区建立精神病防治机构,在群众中普及精神病防治知识,消除对精神病人歧视,不正确的看法,使病人能及早发现和早期得到治疗,在返回社会后

2016-02-25 11:02

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刘潇 主治医师 三甲

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建议一定要天天出门不要待在家里,这样天天都会沉浸在无休止的胡思乱想当中.就天天出门通过行动改变和阻挡那些困扰你的负面思维.绝对有用.这是一种治疗方法学名叫 行为激活疗法. 至于书我看到有一位叫缘木求愚的网友推荐了这些,你可以关注一下下面我来介绍书:《道德经》 老子著 之所以把这本书排在第一位,是因为我认为这本书所揭示的思想足以治疗任何心理障碍,前提是你能够和它的思想形成感应的话。许多伟大的心理学家都受到它的启示,包括容格。当然我在提到它的时候是在倡导一种理念,而不是一种教义。 2、《我们时代的神经症人格》,《神经症与人的成长》 霍妮[]著 我们在读这2本书的时候要把神经症和精神病区别开来,神经症是专门用来称心理疾病患者而非精神病患者的一个概念,但是后来为了区别而弃用了这个概念。但是我国依然在沿用这一术语。它从精神分析,特别是从人的童年期的经历中揭示了神经症的原因。最重要的是它们很详细的列了很多神经症的表现。细读之下给人震撼。

2014-08-20 23:21

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江雨倩 主治医师 三甲

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抑郁症,也称为忧郁症,主要表现为情绪低落,注意力不集中,思维迟缓,不想活动,不想讲话,不愿与他人交流,情绪容易失控,严重的会增加某些疾病的发病危险,如糖尿病、心脏病和癌症,还可能出现幻觉、妄想和自杀行为。议您去专业的心理咨询机构或者大医院的心理科去诊断和治疗,建议您看看施旺宏教授的“顺其自然的森田疗法”,我希望您可以去让心理咨询师给您做治疗,自己看书,我害怕耽误您的病情,而却抑郁的种类也很多,有抑郁症和抑郁性神经症等,真诚的希望您可以为了自己和家人,您先要确诊,再去治疗!

2014-08-20 23:21

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适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

阿立哌唑片

1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

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