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自制柚子蜜饯
补充说明:自制柚子蜜饯
a******W 2014-08-22 22:46
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自制柚子蜜饯通常是使用柚子和蜂蜜等原料制作而成的。其口感酸甜,适量食用可以促进食欲,补充营养,还可以促进胃肠道蠕动。但要注意控制食用量,以免引起不适症状。
柚子蜜饯中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、果酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。另外,柚子蜜饯中的维生素C、维生素B2等成分,可以促进皮肤黏膜的修复,有利于皮肤的健康。但柚子蜜饯中的果酸、果糖等成分,如果过量食用,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸、烧心等症状,所以要注意适量。
如果食用自制的柚子蜜饯后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃富含维生素的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,同时注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
2014-08-22 22:46
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