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阳虚体质便秘怎么办
补充说明：阳虚体质便秘怎么办
2021-08-23 19:38
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精选回答(4)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
阳虚体质便秘可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阳虚体质的患者通常会出现畏寒肢冷、小便清长、大便稀溏等症状，如果患者出现便秘的情况，建议在日常生活中可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、生活调理
阳虚体质的患者平时要注意保暖，避免受凉，同时也要避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳的作用，也可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、济川煎等中药进行调理，可以起到润肠通便的作用。
4、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如中脘、天枢、足三里、关元等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、运动调理
阳虚体质的患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善阳虚体质便秘的情况。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 11:56
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
体虚往往会出现畏寒怕冷、肤色萎黄、食欲下降、记忆力衰退、失眠等症状。为了调理体虚状态，平时要积极参加锻炼，食要有规律，注意防寒保暖，保持充足睡眠，不可劳神过度等等。在自我调整的同时，可以服用补肾精，益肾气的古汉养生精片治疗，具有平衡补益，久服不燥的特点，适合长期服用。如果便秘，可以同时配合服用麻仁丸治疗。
2019-01-09 09:45
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，你有齿痕出现体型偏瘦，面色发黄，舌苔偏白，出现腰膝酸软，发冷症状，这种情况考虑可能是由于肾阳虚的原因导致的，同时也出现了便秘的症状，也是肾阳虚的一种表现。如果您出现了肾阳虚的症状，当然可以考虑服用金匮肾气丸进行调理，同时平时饮用枸杞泡水饮用，多吃些牛羊肉进行调理，同时搭配一些蔬菜和水果。
2018-08-20 11:09
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，根据您描述的阳虚便秘情况，药物治疗方面，您可以在专业医生的指导与建议下服用首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。临床治愈率较高，具有国家专利组方，精选道地药材，疗程短，安全性高，效果显著。
同时，建议您平时注意：①调整生活方式，养成定时排便的习惯，避免滥用药。②提倡均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘嗯嗯； 多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它们常可使大便更加干结，甚至引起便血。③适当多活动，如适当做些家务活，散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便。 避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。
2017-05-01 07:30
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陈茵沫 主治医师 三甲
提问
阳虚体质引起的便秘可以考虑饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，多喝水，减少高脂、高糖食物的摄入。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘；减少高脂、高糖食物的摄入有助于减轻阳虚症状。
2.中药调理
通过服用补肾温阳的中药方剂来改善体质，如四神汤、金匮肾气丸等。这些药物能够补充体内缺失的阳气，从而缓解因阳虚引起的便秘和其他相关症状。
3.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能恢复，进而达到辅助解决阳虚型便秘问题的效果。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，每日坚持30分钟左右。提高身体新陈代谢水平，增强脾胃运化功能，有助于改善阳虚状态下的消化吸收能力，从而间接改善便秘现象。
此外，患者应保持良好的排便习惯，定时定量排便，避免憋便。同时，注意情绪调节，避免长期精神紧张或焦虑，以免加重阳虚症状。
2024-03-20 10:37
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
阳气不足，以大便艰涩，排出困难，面色晄白，四肢不温，喜热怕冷，小便清长，或腹中冷痛，拘急拒按，或腰膝酸冷，舌淡，苔白或薄腻，脉沉迟或沉弦等为常见症的虚秘证候。注意保暖，运动后记得及时穿衣，忌贪凉，尽量少喝冷饮。便秘的话可以服用通便的中成药，如四磨汤口服液。
2018-06-02 12:26
举报张大炳 主治医师 三甲
提问
便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。肾阳虚治疗可以使用金贵肾气丸治疗，另外便秘可见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等引起，可以使用芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物治疗。最好到正规医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取相应的药物治疗。
2014-08-23 19:38
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
