发病时间:不清楚
怎样调理亚健康吃什么补品啊?什么保健品好啊?我的哥哥什么就是出于亚健康状态,我们都很担心。
补充说明:亚健康吃什么保健品
a******W 2014-08-24 07:58
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精选回答(2)
导致亚健康的主要原因有饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。建议杜绝熬夜,饮食清淡新鲜多吃五谷杂粮,杜绝咖啡,浓茶等提神饮料,保持心情开朗舒畅,可以吃蛋白粉,西洋参口服液调理治疗,主要是自己注意锻炼身体。
2018-01-26 08:22
举报亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。
对于调理亚健康状态,患者平时注意培养属于自己的兴趣,不仅让每天枯燥无味的生活多点情趣,也可以消除工作疲劳和压力,让你身体远离亚健康也有很大的益处。同时,也可合理服用古汉养生精,这是正规的保健养生品。主要成分是人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子、淫羊藿、白芍 、炙甘草、炒麦芽等传统的滋补名品,综合调养肾功能,常吃也不会上火,能有效提高免疫力,改善亚健康状态。
2016-10-18 11:41
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医生回答(2)
首先可以吃一些营养品来进行调理,另外饮食方面最好是吃的清淡一些,多吃一些富含有蛋白质的食物,但是要注意营养均衡,荤素搭配,另外也要作息时间要规律化,不要长期间的经验,熬夜多做一些户外的运动,这样对身体健康有一定的好处,并且可以提高身体的免疫力。
2020-09-07 14:40
举报亚健康先需要从生活与饮食上调整,坚持早睡早起,不熬夜,多吃高蛋白,高维生素食物,多锻炼。经过一段时间,会有作用的。也可以配合用西维康口嚼片等免疫增强剂调理,通过增加硒和维生素E,β胡萝卜素等抗氧化物质的摄入,对于人体的免疫机能恢复有益,可达到缓解亚健康状态的目的。两者结合是比较普遍的方式。
2018-07-15 19:55
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。
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