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胸部怎么样才能变大
补充说明：胸部怎么样才能变大
a******W 2014-08-24 19:13
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医生回答(2)
罗成志 主治医师 三甲
提问
胸部大小可以通过营养补充|胸部锻炼|激素疗法|自体脂肪移植|隆胸手术等治疗措施来改善。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量来实现，如瘦肉、鱼类、豆类及坚果等。这些营养素有助于促进乳腺组织生长发育，从而可能对提升胸部大小产生一定效果。
2.胸部锻炼
选择针对胸肌的锻炼动作，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，在专业教练指导下定期进行训练。锻炼胸肌能够使胸部轮廓更加明显，从视觉上达到增大效果。但需注意，此方法并不能真正改变胸部大小，适合希望增强胸肌力量者。
3.激素疗法
在医生监督下使用雌激素替代疗法或其他激素调节药物，通常需要长期持续使用。激素疗法可间接影响乳腺组织增长，对于改善绝经后女性因激素水平下降导致的乳房萎缩等问题有效。
4.自体脂肪移植
在局部麻醉下从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后再注入到胸部指定位置。利用患者自身的脂肪进行移植填充，可以使胸部形态得到改善并增加体积。该方法属于微创手术，恢复期相对较短。
5.隆胸手术
在全身麻醉下进行，通过切开皮肤并将假体植入胸壁下方来实现。隆胸手术是一种外科手术，可以直接增加胸部体积。但是任何手术都存在风险，包括感染、出血以及术后可能出现并发症。
需要注意的是，以上所有措施都需要在专业医师指导下进行，以确保安全有效地达到预期效果。同时，建议采取健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，以支持整体身体健康。
2024-01-12 12:47
举报彭含蒂 主治医师 三甲
提问
你好！建议多按摩乳房。
以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。平时多做做扩胸运动。保持愉悦心情，不能生气。
2014-08-24 19:13
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