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医生回答(2)

许若彬 主治医师 三甲

提问

你好,1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.
2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.
3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.
4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.

2014-08-25 00:06

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黄海颜 主治医师 三甲

提问

通常情况下,腰椎结膜炎是指发生在腰椎部位的结膜炎。

腰椎结膜炎多考虑是不良的生活习惯造成的,也不排除与免疫力低下、细菌感染、病毒感染等原因有关。患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状,如果得不到及时有效地治疗,还有可能会导致局部出现脓液、身体发热等症状。

建议患者可以在医生的指导下,服用抗生素类的药物进行治疗,比如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等,能够有效抑制炎症反应。同时患者也可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等药物进行治疗,能够起到抗感染的作用。在日常生活中,患者还要注意局部的清洁,避免用手去揉搓,以免加重病情。同时患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响疾病恢复。

2014-08-25 00:06

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