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杨梅的功效
补充说明：杨梅的功效
a******W 2014-08-25 15:31
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医生回答(2)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
杨梅具有生津止渴、和胃消食、止吐、利尿、解暑等功效。由于杨梅的食用量可能对身体产生影响，建议在食用前咨询医生或药师。
1.生津止渴
因为杨梅富含水分及多种有机酸性物质，能刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。可将杨梅榨汁或直接食用，以缓解口干舌燥的症状。
2.和胃消食
由于杨梅口感酸甜，适量食用可以促进消化液的分泌，改善食欲不振的情况。对于食欲不振、腹胀等不适症状有一定的缓解效果。可选择新鲜的杨梅进行食用。
3.止吐
杨梅具有一定的镇吐作用，其含有的挥发油能够抑制恶心呕吐反射。对于晕车、晕船等情况引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。可直接食用或者泡水饮用。
4.利尿
杨梅有利尿的功效是因为其中含有丰富的钾元素，钾离子具有调节体内电解质平衡的作用。适当摄入杨梅可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象。可在饭前食用。
5.解暑
杨梅本身属于一种寒性的水果，而从中医角度来讲，寒性食物具有清热解毒的效果，所以适当吃杨梅也能够达到解暑的目的。如果是在炎热夏季出现大量出汗的现象，此时也可以适当吃杨梅来辅助降低体温。但不宜过量食用，以免引起肠胃道不适。
需要注意的是，杨梅中含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。另外，对杨梅过敏者则不能食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-14 01:15
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
我国民间，有许多杨梅常用的便方：
1、下痢不止：杨梅烧存性，研末，米汤调服每日2次，每次6克。
2、头风作痛：杨梅为末，每饭后薄荷汤送服9克，或以清风散同煎服。
3、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2～3个，即可治疗。
4、止血生肌：用盐藏杨梅和核捣如泥，做成小块收存。凡遇破伤，以小块研末敷涂。
5、恶疮疥癣：用杨梅树皮及根煎汤洗。
6、牙痛：用杨梅树皮及根煎水含漱。
7、牙龈出血等维生素C缺乏症：用半成熟鲜果30 -60克，洗净，早晚各一次。
8、预防中暑：鲜果30克水煎服，上下午各一次。
2014-08-25 15:31
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