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眼部垃圾
补充说明：眼部垃圾
a******W 2014-08-25 21:18
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医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
眼部垃圾可通过眼部清洁、眼保健操、眼部按摩、眼部蒸汽疗法或眼部冷敷等方法进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.眼部清洁
定期使用温水和无刺激性洗面奶轻柔地清洁眼睛周围区域，每日至少一次。去除可能存在的化妆品残留、皮脂和其他污染物，有助于缓解因这些物质积累引起的眼部不适。
2.眼保健操
通过特定的手部动作刺激穴位来缓解眼部疲劳，一般可自行操作。此方法能够促进血液循环，从而辅助改善眼部不适的症状。
3.眼部按摩
采用指腹对眼部进行旋转按压等手法以达到放松效果的一种方式。此法可以使睫状肌得到锻炼以及增强眼部血液循环进而减轻视觉压力。
4.眼部蒸汽疗法
利用加湿器产生的蒸汽作用于眼部周围皮肤及结膜组织上，每次10-15分钟为宜。提高局部湿度有利于缓解干涩感及异物感；长期处于空调环境者尤佳。
5.眼部冷敷
将干净的冰袋或冷却后的毛巾覆盖在闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于减少炎症和肿胀，在长时间对着电脑工作后效果更明显。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群。注意保持充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳。
2024-03-13 05:05
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，平时清洁不到位卸妆不彻底日晒风吹空气中的灰尘会吸附在皮肤。
垃圾造成皮肤容易氧化眼部周围皮肤是最脆弱的地方，不及时清除脸部的脏东西容易发黄粗糙毛孔粗大油脂分泌过盛会长痘痘。平时多清洁，外出涂防晒霜。
2014-08-25 21:18
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