发病时间：不清楚
羊奶营养
补充说明：羊奶营养
a******W 2014-08-26 21:54
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医生回答(2)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
羊奶营养丰富，可通过补钙、补充维生素A、补充维生素D、补充铁元素、补充叶酸等方法进行补充。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补钙
可以通过食用高钙食物如乳制品、豆类及绿叶蔬菜来补钙。以上食物中含有丰富的钙质，能够促进骨骼健康，预防骨质疏松症。
2.补充维生素A
可通过进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等来补充。维生素A对于维持正常视觉功能至关重要，缺乏可能导致夜盲症。
3.补充维生素D
可适当晒太阳并配合服用维生素D补充剂来进行补充。维生素D有助于身体吸收钙，对骨骼健康有益。
4.补充铁元素
可通过食用红肉、鸡肉以及深绿色蔬菜等富铁食物来补铁。铁是血红蛋白合成所必需的矿物质，缺乏可能导致贫血。
5.补充叶酸
可以通过食用绿叶蔬菜、坚果以及全谷物食品来获取叶酸。叶酸对于细胞生长和发育至关重要，尤其对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说更为重要。
此外，建议定期进行体检以监测上述营养素水平是否处于理想状态。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生或营养师。
2024-02-04 16:08
举报高管星 主治医师 三甲
提问
1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白 2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等 4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。
2014-08-26 21:54
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