发病时间：不清楚
阴道松弛有什么方法
补充说明：阴道松弛有什么方法
a******W 2014-08-26 23:12
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医生回答(2)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
阴道松弛可以考虑阴道紧缩术、盆底肌锻炼、中药调理、生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除多余的阴道组织并收紧支撑结构。此措施旨在恢复阴道壁的紧张度和支撑力，改善阴道松弛的症状。对于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，患者需定期进行收缩和放松盆底肌肉。这些练习有助于增强盆底肌肉力量，对轻度阴道松弛有效。针对产后女性或绝经后出现尿失禁等问题也有一定帮助。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者可能需要服用一段时间才能见效。传统中医药物如补肾益气丸等可辅助提升阴道紧致度，并促进血液循环。适合因气血虚弱引起的部分不适现象。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种无创技术，在专业人员指导下学习控制身体功能，一般需要多次治疗。该方法有助于提高患者对盆底肌活动的意识及控制能力，适用于某些类型的阴道松弛。但须注意选择正规机构接受培训。
建议定期进行盆底肌群的锻炼，如提肛运动，以加强肌肉张力。同时，保持健康体重，不过度减肥或增重，以免加重阴道松弛的风险。
2023-12-29 14:01
举报李家和 主治医师 三甲
提问
已经出现阴道松弛的女性每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
2014-08-26 23:12
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