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怎样做蟹味菇
补充说明:怎样做蟹味菇
a******W 2014-08-31 17:18
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蟹味菇可以清炒、凉拌,也可以和排骨或者猪肉一起炖煮,味道鲜美,营养丰富。
1、清炒
蟹味菇清炒是指将蟹味菇清洗干净,切成小块,加入适量的食用油,放入适量的酱油、食用盐等调料,炒制而成。食用后可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
2、凉拌
凉拌是指将蟹味菇清洗干净,切成小块,加入适量的食用油,放入适量的酱油、食用盐等调料,炒制而成。食用后可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
3、排骨或者猪肉
排骨或者猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养成分,和蟹味菇一起炖煮,味道鲜美,还可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
需要注意的是,对海鲜过敏的人不宜食用蟹味菇,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,蟹味菇不能和柿子、山楂、石榴等食物一起食用,以免引起不良反应。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2014-08-31 17:18
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