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胃灼热吃什么食物
补充说明：胃灼热吃什么食物
2021-09-01 11:09
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
胃灼热可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、馒头、牛奶等，如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且小米粥属于清淡易消化的食物，一般不会对胃黏膜造成刺激，所以胃灼热的患者可以适当吃一些小米粥。
2、软面条
软面条是由小麦粉制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且软面条比较容易消化，一般不会对胃黏膜造成刺激，所以胃灼热的患者可以适当吃一些软面条。
3、馒头
馒头是由面粉制作而成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且馒头属于易消化的食物，一般不会对胃黏膜造成刺激，所以胃灼热的患者可以适当吃一些馒头。
4、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且牛奶比较容易消化，一般不会对胃黏膜造成刺激，所以胃灼热的患者可以适当喝一些牛奶。
5、其他食物
胃灼热的患者还可以适当吃一些面包、苏打饼干等食物，一般不会对胃黏膜造成刺激。
胃灼热的患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃灼热的症状。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:48
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