首页> 精神心理科> 强迫症> 有洁癖和强迫症怎么办

有洁癖和强迫症怎么办

发病时间:不清楚

我一天要洗N次手,去过公共场所回家要换衣服,总觉得不干净怕染上病毒,像禽流感一类,所以总在意东西干不干净会不会有病毒,总要不停洗手来安心点,我知道我可能患上了洁癖强迫症。我该怎么办,怎么才能取消这些念头十分苦脑。

a******W 2014-09-01 13:39 投诉

禽流感 洁癖 强迫症 心理医生

我要咨询

医生回答(2)

罗阳 医师 铜陵市圣美医院

擅长:全科

提问

您好!洁癖是有轻重之分的。较轻的洁癖仅仅是一种习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖则属于心理疾病,是强迫症的一种。在自身无法调解和改变的情况下需要及时的求助于心理医生。通常严重的洁癖所带来的危害超过益处,细菌是人类生活环境的必要组成部分,日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的,而过分的洁癖会导致人的免疫功能的减退,直接影响身心健康。
从你所复述的症状已经是较严重的洁癖的表现,需要及时有效的接受心理干预和自身意志力来加以调节。因洁癖所导致的强迫症的治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。
心理治疗有系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间;认知疗法以及厌恶疗法等。建议要在专业的心理咨询师指导下加以调节,相信一定会对你有所帮助的。祝您通过自身的努力以及心理咨询师的帮助早日康复,轻松愉快的面对每一天,一生幸福!

2014-09-01 13:39

投诉


秦俊伟 医师 防城港市大兴医院

擅长:全科

提问

你好,根据你的描述,你的情况是属于洁癖,对于在自己周围存在的东西总是有一种觉得不干净的心理,伴有不停的洗手的行为。
其实不需要这样的,我们人体本身就是由免疫力的,就算是有不洁的细菌感染上了,也是会有免疫力的,所以你要放松一点,适度的清洁就可以了,有这种想法出现的时候就转移自己的注意力去做其他的事情,希望你幸福。

2014-09-01 13:39

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊