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医生回答(2)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡,导致大脑中神经元活动异常,使个体体验到持久的情绪低落。这种情感状态通常影响日常活动和生活质量,可能伴随消极思维模式。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少,会导致认知功能受到影响,包括注意力、决策能力和信息处理速度。这些功能受损可能导致个体对曾经感兴趣的事物失去热情。这类症状表现为对以前喜欢的事情不再感到愉悦或乐趣减退,严重时甚至会对生活失去热情。
3.疲劳迟钝
当个体处于持续的心理压力下时,身体会释放皮质醇等应激激素来应对挑战。长时间高水平的皮质醇水平会导致免疫系统抑制和睡眠质量下降,使人感到疲倦。典型表现为白天精力不足、嗜睡,晚上难以入睡,这进一步加剧了心理和生理上的疲惫感。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力的信心,导致自我评价降低。这是由于大脑内的神经回路出现了紊乱,使得控制情绪和认知的部分区域无法正常工作所致。患者可能会认为自己毫无价值或成就,经常伴随着强烈的自责和内疚感。
5.焦虑或恐慌
抑郁症患者的自主神经系统过度活跃,交感神经兴奋性增加,从而引发焦虑或恐慌的感觉。此外,脑内神经传递物质的变化也会导致情绪调节失调。此类症状常伴有心悸、胸闷、呼吸困难等生理反应,严重时可能出现惊恐发作。
针对精神症状抑郁症,可以进行心理评估测试,如贝克抑郁自评量表(BDI)或汉密尔顿抑郁量表(HAMD),以量化症状严重程度。治疗措施主要包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及认知行为疗法(CBT)或支持性心理治疗。建议保持规律作息,均衡饮食,适量运动,同时注意避免咖啡因和酒精摄入,以促进身心健康。

2024-02-17 23:20

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叶绾 主治医师 三甲

提问

你好!1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。  2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。  3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。  4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

2014-09-01 16:44

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