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运动过量血糖升高吗

33岁 发病时间:不清楚

为什么血糖会升高?我是超重的身体无糖尿病,但是在晚上运动后,自己在家量血糖反而升高了?空复血糖7.3 过量运动会使血糖升高吗

aru1GACW 2014-09-07 22:36 投诉

糖尿病 血糖升高 低血糖 增高 葡萄糖 胰岛素 胆固醇 血糖 血糖仪

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精选回答(2)

任正新 主治医师 张掖市人民医院

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

您好,正常人空腹血糖的参考值是3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖<7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准是典型糖尿病症状(多饮、多食、多尿和不明原因的体重下降)加上空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。剧烈运动这个有可能导致血糖升高,这是一种应激性反应。因为无氧运动,这个会消耗体内的葡萄糖。您这种情况虽然不属于糖尿病,但是还是要做好血糖的监测。平时最好自己家里备一个血糖仪,不定时的进行一下血糖的监测。血糖仪属于医疗器械,购买时不仅要看性价比,还要考虑使用感、测量准确度和售后服务,毕竟健康无小事。现在市面上形形色色的血糖仪中,不少血糖仪不是测量准确度不够,就是售后无保障。糖友们在购买血糖仪时需要认准大品牌产品,比如强生稳捷血糖仪,而且要选择在各大实体药店和正规电商等可靠渠道购买。

2018-05-07 17:26

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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治

提问

您好,有可能的如果是剧烈运动,运动太剧烈有可能反而导致血糖升高的。所以要合理运动,一般就是微微出汗就可以了。平时还要控制饮食,多测血糖,观察变化,血糖仪国内三诺性价比高可以选用。

2016-11-13 15:17

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医生回答(2)

黄海颜 医师 安庆市南华医院

擅长:全科

提问

你好,如果是在剧烈运动后测量的血糖,会应激性的使血糖增高的,做好是早上刚醒来的时候测量比较准确。运动时,消耗了大量的能量,然后体内储存的糖,蛋白质等都会转变成易吸收的糖原,同时运动使血液流动加快,糖原自然就多。由于您是超重身体,因此运动后血糖升高了,建议有氧运动。运动可以辅助降低血糖,增加胰岛素的敏感性.影响血糖的因素是多方面的,有生理因素,药物因素,饮食因素,运动因素,心理因素,病理因素等等,只有综合分析,才能客观评价.糖尿病患者通过做适量的运动,可以缓解糖尿病患者的病程.适量,合适的运动对于糖尿病患者的生命和健康有着良好的辅助作用.针对糖尿病患者的运动,一定要有一个规范的标准.

2014-09-07 22:36

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邱逸凡 医师 钦州市民爱医院

擅长:全科

提问

因为在人体运动时,体内蓄积的脂肪,蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖,所以在运动以后马上就测血糖的话,测量值就会有所上升。这是一种正常现象,不用担心。 只要你保持的的是适量的运动,就不会对你的血糖有影响,平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.

2014-09-07 22:36

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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