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蒸大对虾
补充说明：蒸大对虾
a******W 2014-09-08 13:25
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医生回答(2)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
清蒸对虾，这道菜个人比较喜欢吃，而且吃过的朋友都蛮喜欢的，虾吃起来有弹性，味道清爽。材料，对虾200克，姜7片，啤酒5汤匙，蒸鱼豉油3汤匙，味精半汤匙，鸡精半汤匙，油少许
做法1、虾均匀的摆放后放上几片姜，找个小碗，放上少量的盐，倒点啤酒搅拌均匀，浇在上面。 2、等锅里的水大火烧开后，上去蒸个8分钟左右。 3、蒸的功夫把汁调好。蒸鱼豉油加点味精、鸡精。 4、等鱼出锅淋上去后，撒葱花，烧热油浇在上面就可以了。
2014-09-08 13:25
举报吴英星 主治医师 三甲
提问
蒸大虾可以补充身体所需要的营养物质，但需要注意适量食用。
蒸大虾是将大虾放入蒸锅内，加入适量的水，进行长时间的蒸制，从而达到食用的目的。蒸大虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。此外，蒸大虾中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，还可以预防骨质疏松。但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。患者还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以为身体提供所需要的维生素。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2014-09-08 13:25
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