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运动降低血糖

发病时间:不清楚

我有一位老年朋友盆骨骨折急需手术,可血糖高太15.6,打胰岛素一周仍示降到正常标准,请问有何见效快的方法降血糖?运动可以降血糖吗?效果怎么样好呢?

a******W 2014-09-13 16:51 投诉

糖尿病 骨折 低血糖 二甲双胍 胰岛素 葛根 桑叶 血糖 淀粉 黄瓜 馄饨 火龙果 荔枝 芒果 猕猴桃 山药 水饺 土豆 西红柿

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医生回答(2)

刘潇 医师 河北区健康医院

擅长:全科

提问

血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、地瓜,注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物,多吃蔬菜,平时少吃水饺、馄饨之类的,少吃细粮,多吃粗粮,少食多餐,加强运动,可以跑步、快走、骑车,每天要运动30分钟-1小时,按时服用降糖药,注意监测血糖,如有异常,及时就诊。

2014-09-13 16:51

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叶绾 医师 保山市美来医院

擅长:全科

提问

实在讲不下来可以打胰岛素的同时服用降糖药,而且降糖容易平衡难,糖尿病要长期吃药来稳定血糖,但是长期服用药物会伤肝伤肾,是药三分毒; 例如二甲双胍属于西药,长期服用对身体确实不好,而且药效逐渐减弱。因此,对于糖尿病高血糖疾病的,都希望有天然植物调理、无副作用又有效的疗法。或者你可以尝试例如二甲双胍搭配洗胰清糖素,洗胰清糖素是桑叶葛根配方可能适合您的需求。洗胰清糖素适合用于辅助降血糖,稳定血糖,减少药物的依赖。

2014-09-13 16:51

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糖尿病 (消渴)

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