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经常便秘怎么办！女姓
补充说明：经常便秘怎么办！女姓
2014-09-14 10:53
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精选回答(4)
钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
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你好，便秘跟平时不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，也跟个人体质、身体解剖异常有关系的，需要结合检查及时明确病情，及时治疗才行建议做做直肠指诊、肠镜这些进一步明确病情，及时治疗才行，注意多运动，多吃水果、蔬菜，多喝水，可以吃些润肠通便的药物治疗，定期复查
2023-03-01 11:30
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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你好，便秘跟平时不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，也跟个人体质、身体解剖异常有关系的，需要结合检查及时明确病情，及时治疗才行建议做做直肠指诊、肠镜这些进一步明确病情，及时治疗才行，注意多运动，多吃水果、蔬菜，多喝水，可以吃些润肠通便的药物治疗，定期复查
2018-09-05 19:14
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
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你好，女性由于饮食精细，吃的少，活动量少，加上月经等生理特点等，容易得便秘，对于女性经常便秘的调理，可以从以下几点进行改善：
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜、苹果、香蕉、橘子等含有纤维素的食物，多喝水，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-02-23 14:20
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张英杰 医师 招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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你好，根据你的描述，请在医生指导下使用药物润肠丸改善较好，禁食辛辣刺激的食物。
2014-09-14 10:54
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