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青少年减肥的计划和饮食(像早饭吃什么等

发病时间:不清楚

青少年减肥的计划和饮食(像早饭吃什么等 什么时候运动)

E******5 2014-09-25 18:41 投诉

减肥

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精选回答(1)

董艳春 医师 社区服务站

擅长:本人擅长妇科、内科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

你好,减肥是一个需要长期坚持的过程,首先控制饮食,晚饭少吃,早饭一定要吃,保证营养充足,长能应对一上午的学业,平时的运动可以是慢跑或者跳绳等,只要适当自己就可以。

2014-09-26 16:27

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