医生回答(2)

李志越 主治医师 三甲

提问

幼儿肥胖症指体重超过同年龄、同性别及同身高人群的正常范围,可能与遗传因素、环境因素或饮食习惯等有关。
幼儿肥胖症是由于能量摄入长期超过机体消耗所导致的能量积聚而引起脂肪过度积累。其发生可能与遗传因素、环境因素或饮食习惯等有关。肥胖儿童可能出现呼吸困难、关节疼痛、活动受限等症状。此外还可能会有睡眠呼吸暂停、性早熟等问题。
针对该情况,可以进行体格检查、血液生化检查以及超声波检查来评估孩子的整体健康状况。治疗幼儿肥胖症的方法包括营养咨询、运动疗法和药物治疗。营养咨询旨在调整饮食结构,减少高热量食物摄入;运动疗法则通过增加日常体力活动帮助消耗多余卡路里。
为了预防幼儿肥胖,家长应确保孩子均衡饮食并鼓励适量运动,避免长时间久坐不动。

2024-02-22 16:44

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欧阳文 主治医师 三甲

提问

首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.

2014-10-07 21:12

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