发病时间：不清楚
影响延迟性应激反应的因素有哪些
补充说明：影响延迟性应激反应的因素有哪些
a******W 2014-10-07 21:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
影响延迟性应激反应的因素包括遗传易感性、早期心理创伤经历、生活事件压力、社会支持水平以及人格特质。这些因素可能导致个体对压力事件的长期影响产生不同的反应。因此，如果个人感到在处理应激事件时遇到困难，建议寻求心理咨询师或医生的帮助。
1.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带某些基因变异，这些基因可能与大脑对压力的响应有关。这些基因变异可能导致神经递质平衡失调，从而增加对压力情境的心理和生理反应。针对遗传易感性的治疗通常涉及药物干预，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于调节神经递质平衡。
2.早期心理创伤经历
早期心理创伤经历可能导致个体形成错误的认知、情绪和行为应对模式，在遭遇压力时更容易出现延迟性应激反应。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变这些不健康的思维模式，减少延迟性应激反应的发生。
3.生活事件压力
生活事件压力会导致机体持续处于高度激活状态，长期下来可能会导致下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴功能紊乱，进而引起一系列生理和心理变化。心理咨询是常见的缓解生活事件压力的方法之一，通过倾听、倾诉等方式帮助个体释放内心积压的情感，减轻压力。
4.社会支持水平
社会支持是指来自亲友、同事等外部资源的帮助和支持，高水平的社会支持可以提供情感上的安慰和实际的帮助，降低个体的压力感受。提高社会支持的有效方法包括扩大社交圈子、积极参与社区活动以及主动寻求他人的帮助。
5.人格特质
特定的人格特质，如神经质、外向性等，也可能影响个体对压力的敏感性和延迟性应激反应的表现。接受性格测试并咨询专业心理医生以了解个人的人格特征，并采取相应策略来管理延迟性应激反应。
关注心理健康的关键因素包括睡眠质量、饮食习惯和规律的身体锻炼。建议定期进行心理咨询或评估，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-17 04:30
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好！延迟性应激反应是由应激性事件或处境引起的延迟性精神障碍又称创伤后应激障碍。平时要心因性精神障碍皆由明显强烈心理、社会因素应激所引起因而心理治疗有着重要意义应力争在与病人接触的情况下建立良好的医患关系与病人交谈。尽可能离开或更换环境，消除创伤体验加速症状缓解。
2014-10-07 21:26
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就诊科室：神经
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