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用发酵粉怎么做包子
补充说明：用发酵粉怎么做包子
a******W 2014-10-07 23:04
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
包子主要由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成，通常情况下，用发酵粉做的包子口感较好，而且还能够补充身体所需要的营养，适当吃对身体有一定的好处。但需要注意的是，包子在制作的过程中会加入酵母，以及其他辅料，因此应避免吃得过多，以免引起消化不良。
包子是一种比较常见的食物，通常是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成，含有一定的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当吃一些包子能够补充身体所需要的营养。而且包子的口感通常比较香，能够起到调节食欲的作用，比较适合食欲不振的人群吃。发酵粉通常是指发酵后的面粉，其中含有一定的酵母，可以促进胃酸分泌，从而起到助消化的作用，因此用发酵粉做的包子口感通常会比较香甜，能够在一定程度上改善包子的口感。
但需要注意的是，发酵粉中含有一定的热量，如果吃得过多，有可能会导致热量摄入过多，从而引起身体肥胖。而且过量吃发酵粉制作的包子，还有可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，应避免吃过多发酵粉制作的包子。如果吃了过多发酵粉制作的包子，出现不适症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进消化，从而缓解不适症状。
除此之外，在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-10-07 23:04
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