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婴儿睡觉不踏实摇头
补充说明：婴儿睡觉不踏实摇头
a******W 2014-10-09 09:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
婴儿睡觉不踏实摇头可以考虑睡前补充维生素D、钙质补充、睡前按摩、睡眠环境优化等方法来改善。如果症状持续或加剧，应咨询儿科医生以排除其他潜在原因。
1.睡前补充维生素D
根据医生处方，在固定时间给予婴儿适量维生素D滴剂。维生素D有助于促进钙吸收，改善睡眠质量，对佝偻病有预防及治疗作用。佝偻病会导致神经兴奋性增高，引起夜间睡眠不安、易惊醒、多汗等症状，从而导致上述现象发生。
2.钙质补充
通过口服补钙制剂或调整饮食结构增加钙摄入量，如配方奶粉、钙片等。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，充足钙质可减少因缺钙引起的肌肉痉挛而影响睡眠质量。此外，还可以促进大脑发育，有利于神经系统健康。
3.睡前按摩
使用温和手法轻柔地为宝宝做全身按摩，通常在入睡前30-60分钟进行。按摩有助于放松宝宝的肌肉，缓解白天活动带来的压力，促进血液循环，提高睡眠质量。此举也有助于改善消化系统功能，减轻腹胀等问题可能导致的不适感。
4.睡眠环境优化
保持卧室安静、凉爽且光线柔和；确保床铺舒适安全。适宜的睡眠环境有助于创造良好的入睡氛围，减少干扰因素造成的清醒次数。同时保证了婴儿的安全感和舒适度，对其健康成长至关重要。
在处理婴儿睡眠问题时，应避免使用安眠药物，以免产生依赖性和潜在风险。若上述措施效果不佳或伴有其他异常表现，则需及时就医评估是否需要进一步的诊断和治疗。
2024-02-28 01:32
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
新生儿维生素D缺乏症的初期表现就是睡眠不安，易惊以及由于睡眠不安导致孩子的后脑勺光秃称之为“枕秃”。如果初期不重视就会发展为维生素D缺乏症的激期，表现为骨骼系统和运动系统的障碍。你孩子的情况就是维生素D缺乏症表现的初期。考虑你孩子的情况建议你需要给孩子补钙，可以让孩子适当的多晒晒太阳，最好用母乳喂养因为母乳里面含有多种新生儿需要的营养素。而鱼肝油对于你孩子来说，使用得太早建议你等孩子大了些再考虑用，毕竟新生儿体内的各项器官尚未发育完善。
2014-10-09 09:00
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婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。
症状起因：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑(大家常说的怕生，英文叫eparationanxiety).
可能疾病：小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 尿布疹 儿童睡眠障碍
常见检查： 尿常规
就诊科室：儿科
