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如何做咸肉粽
补充说明：如何做咸肉粽
a******W 2014-10-11 15:11
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
咸肉粽子的做法主要有清淡水煮、清淡料理、红烧肉、蒜蓉包子、凉拌咸肉等。
1、清淡水煮
首先需要将咸肉粽子放入清水中浸泡一段时间，然后再进行清淡水煮。这样可以将咸肉粽子中的油脂和盐分清洗干净，而且也不会破坏咸肉粽子的营养成分。
2、清淡料理
咸肉粽子中的咸肉含有大量的盐分，因此需要进行清淡料理，比如可以在咸肉中加入适量的食用盐或者是白醋，这样可以避免咸肉中的盐分过高，也能够减少对胃肠道的刺激。
3、红烧肉
红烧肉是由猪肉制作而成的，口感比较好，而且营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
4、蒜蓉包子
蒜蓉包子是用猪肉做成的，口感比较好，而且营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
5、凉拌咸肉
凉拌咸肉主要是由猪肉制作而成，口感比较好，而且营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
在日常生活中，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-11 15:11
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