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青春期功血饮食
补充说明：青春期功血饮食
a******W 2014-10-13 16:06
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医生回答(2)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
青春期功血患者日常可适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、红枣、牛肉等食物，但这些食物并不能直接治疗功能性子宫出血。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以补充因月经流失的营养素。但过多摄入可能导致腹胀或腹泻等问题。因此建议适量饮用。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可作为轻度贫血患者日常膳食中的补充。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。
3.菠菜
菠菜富含铁元素，对于缺铁性贫血有辅助治疗作用。但不宜与含鞣酸较多的水果同食，如葡萄、石榴等，否则会影响人体对铁的吸收。
4.红枣
红枣具有一定的补气养血功效，能够缓解气血不足引起的症状。但不建议长期大量食用，否则可能会导致上火。
5.牛肉
牛肉中所含的铁元素有助于预防和改善缺铁性贫血的症状。但肾病患者应限制摄入量，因为牛肉可能增加肾脏负担。
青春期功血患者应注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康。
2024-03-04 09:54
举报沈连 主治医师 三甲
提问
因为发生功血时，流血量过多可能会引起贫血，因此，要注意补充蛋白质，可多食用动物性蛋白质，例如如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等，因为在这些食物中，含有丰富的人体所需的必需氨基酸，而且还含有维生素AB1B2B12等，治疗贫血的重要食物。
2014-10-13 16:06
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