发病时间：不清楚
如何改善阴道松弛
补充说明：如何改善阴道松弛
a******W 2014-10-13 18:35
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医生回答(3)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
改善阴道松弛可以考虑盆底肌肉锻炼、阴道紧缩术、激光治疗、生物反馈疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩和放松盆底肌群来增强其张力，每日练习3-4次，每次持续10-15分钟。此方法有助于加强盆底肌肉支撑力量，从而提升阴道紧致度。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常采用局部麻醉，在医生指导下完成，手术时间约30-60分钟。该手术旨在缩小阴道直径并提高其紧绷感，适用于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛。
3.激光治疗
激光治疗需要到正规医院由专业医师操作，一般需多次治疗才能见效。利用特定波长的激光作用于阴道壁组织，促进胶原蛋白再生，从而起到紧致效果。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种无创治疗方法，在专业人士指导下定期接受咨询及训练。该技术帮助个体学习控制身体生理反应如心率和肌肉紧张度；对于改善阴道功能有积极作用。
此外，建议患者平时注意营养均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。
2024-02-14 09:41
举报韩炫宇 主治医师 三甲
提问
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关,阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分,满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了,时间长还有可能导致性冷淡的情况发生,所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃,喝,睡过于“保重”.有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.
2014-10-13 18:35
举报许辰 主治医师 三甲
提问
首先谈一个关于缩阴的误解,在眼下的国内环境中,关于阴道松弛怎么改善还是一个只能“静悄悄”交流的话题,在我出国后发现在国外缩阴已经成为一个人尽皆知的事情!很多女性认为阴道是变大了,完全是对生理的无知!事实上阴道的弹力极强,阴道不是变大了!仅仅是变松了而已,比如生育来说,直径10公分的婴儿会使阴道壁肌肉的弹力纤维受到创伤,导致阴道壁的肌肉和褶皱松弛,进而对DD的“紧握”能力下降,男女接触自然难达到充分满意）
2014-10-13 18:35
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