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作为一个股骨头坏死6年的晚期患者,每天

发病时间:不清楚

作为一个股骨头坏死6年的晚期患者,每天分3次,每次分N组做100个俯卧撑,同样分3次,每次分2组做100个下蹲,这样的运动强度大不大?应该怎样分配才合理?

a******S 2014-10-14 12:00 投诉

股骨头坏死 股骨头塌陷 通络生骨胶囊 血管 股骨头 关节 软组织

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精选回答(1)

叶乐 主治医师 上海仁济医院

擅长:股骨头坏死、颈椎病,颈源性头痛,腰椎病,肩周炎,膝关节骨关节炎,肌肉筋膜炎,强直性脊柱炎。

提问

您好,不建议股骨头坏死患者这么大强度的运动。股骨头坏死患者应尽量减少关节负重,功能锻炼最好在医生指导下进行。建议您日常服用些活血健骨的药物,有助于改善股骨头血供,像通络生骨胶囊等股骨头坏死的临床用药都是可以的。在饮食上可以多吃些含钙高的食物。

2017-04-06 13:29

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医生回答(2)

李科 医师 南京股骨髋医院

擅长:运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术,精于骨科微创手术、软组织外科学,在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。

提问

你好,锻炼应该适量适度,注意髋关节应在非负重下或轻度负重下进行运动,且不可增加髋关节承载的负担。应每天坚持,少量多次,局部活动结合全身运动,每次15-30分钟,每日3-5次,以感觉劳累为度。

2019-09-01 17:11

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孙伟 医师 成都保髋股骨头医院

擅长:主要针对股骨头缺血性坏死发病机制、临床特点及现代医学的诊疗方法有深入研究和较深造诣,

提问

你好,功能锻炼应以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加,并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。去正规医院查明病因,结合身体状况,选择适合自己的方法治疗,加强股骨头坏死护理,科学饮食,注意忌口,维护身体健康,辅助治疗。

2019-04-08 09:26

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