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如何预防和治疗假性近视
补充说明：如何预防和治疗假性近视
a******W 2014-10-15 16:06
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谢廷坤 主治医师 三甲
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预防和治疗假性近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查与视力监测、正确的书写距离和姿势、眼镜矫正或视觉疗法。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加户外活动可以促使人体分泌多巴胺，该物质能够起到抑制眼轴增长的作用。鼓励孩子每天进行至少一小时的户外活动，如散步、跑步等，以减少近视风险。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼睛疲劳，预防近视的发生。强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且阅读时要注意光线充足。
3.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查与视力监测可以帮助早期发现并干预假性近视的发展。建议每年至少带孩子做一次全面的眼科检查，包括验光和裂隙灯检查。
4.正确的书写距离和姿势
正确的书写距离和姿势有助于减少眼部肌肉紧张，从而降低近视的风险。教育孩子在写字时保持与书桌35-40厘米的距离，并且头部应与桌面保持垂直。
5.眼镜矫正或视觉疗法
眼镜矫正或视觉疗法可以通过调整焦距来改善视力，适用于假性近视患者。如果确诊为假性近视，应及时配戴合适度数的眼镜或接受视觉疗法。
若症状持续未缓解或者加重，建议及时前往医院的眼科就诊。
2024-02-21 10:46
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