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如何自发绿豆芽
补充说明：如何自发绿豆芽
a******W 2014-10-15 19:07
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
通常情况下，绿豆芽的生长需要一定的时间，无法在短时间内快速生长出绿豆芽，因此一般不存在自发绿豆芽的食用方法。
绿豆芽是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当地吃一些绿豆芽，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消化。另外，绿豆芽中的膳食纤维含量也比较丰富，适当地吃一些绿豆芽，能够辅助促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。但是绿豆芽只是一种食物，并不能够起到治疗疾病的作用，所以不存在自发绿豆芽的说法。
日常生活中适当吃一些绿豆芽，对身体有一定的好处，但应避免一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。如果出现上述症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2014-10-15 19:07
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