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如何放屁
补充说明：如何放屁
a******W 2014-10-15 20:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
如何放屁可以采取腹部按摩、腹部热敷、肠道功能训练、药物促排便、饮食调整等方法来促进排气。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地对肚脐周围进行按摩，每次按摩持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良引起的腹胀、便秘等症状，进而缓解排气不畅的现象。
2.腹部热敷
将热水袋或暖宝宝加温后放置于下腹部，温度控制在40℃左右，时间约15-30分钟。通过提高局部温度来增加血液循环速度，促进气体排出；同时还能放松平滑肌，减轻因紧张造成的不适感。
3.肠道功能训练
从少量开始，逐渐增加摄入易产生气体的食物如豆类、洋葱等，并配合有氧运动如散步、慢跑等。此举旨在逐步增强肠道动力学活性及耐受性，改善消化吸收效率，从而减少积气并促进其排出。
4.药物促排便
如果存在顽固性便秘等问题，则可在医师指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行处理。上述药物能够润滑直肠壁以及软化大便，促使粪便顺利排出体外，从而间接改善上述不适现象。
5.饮食调整
建议患者日常生活中注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物和碳酸饮料。因为高脂肪食物会延缓胃排空，而碳酸饮料则会产气，这些都可能导致排气不畅。
在关注排气的同时，应确保每天摄取足够的水分，维持身体水平衡，有利于促进肠道正常运作。
2024-01-15 22:27
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
2014-10-15 20:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
