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孕妇能吃白兰瓜吗
补充说明:孕妇能吃白兰瓜吗
a******W 2014-10-17 10:16
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精选回答(1)
孕妇可以适量吃白兰瓜。
白兰瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,有利于促进铁质吸收,改善贫血症状。但因其糖分含量较高,所以不建议糖尿病患者食用。
若孕妇患有妊娠期糖尿病,则应减少或避免摄入高糖食物,如白兰瓜。
对于孕期饮食,应遵循多样化且均衡的原则,确保营养充足的同时避免过量摄入某一种食物导致不良后果。
2024-03-10 01:03
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医生回答(1)
不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的,干果水果什么的。
或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜,只要自己想吃,怎么样都可以。
2014-10-17 10:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。