首页> 营养科> 芫荽> 芫荽排毒

医生回答(2)

林诗音 主治医师 三甲

提问

芫荽排毒、拔罐疗法、艾灸疗法、中药调理等方法可用于芫荽排毒。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.芫荽排毒
芫荽排毒通常包括食用新鲜芫荽叶、饮用芫荽汁或将其用于外敷。建议每日摄入量为30-50克。芫荽富含维生素C和植物化学物质,具有抗氧化作用,有助于清除体内毒素。此外,芫荽还有利尿作用,可促进废物排出。
2.拔罐疗法
选择经络穴位,使用火罐工具,在皮肤上形成负压吸附,每次治疗持续5-10分钟。此方法通过刺激经络穴位来调节气血,促进血液循环,帮助排除体内积聚的湿气和毒素。对于芫荽排毒有辅助效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法需由专业人员操作,在特定穴位进行温热刺激,每次治疗时间约20-30分钟。此法通过温通经脉、调和气血来增强身体对芫荽排毒过程中的反应。两者相结合有利于提高芫荽排毒的效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用茯苓、白术、泽泻等中药材进行调理,也可以将这些药物配伍制成方剂进行改善。上述药物能够起到健脾祛湿的作用,从而促进体内湿邪的排出,进而达到芫荽排毒的目的。
在进行芫荽排毒期间,应保持充足的水分摄入,以支持身体的排毒过程。同时注意均衡饮食,避免过度依赖单一食物进行排毒。

2023-12-23 07:19

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罗成志 主治医师 三甲

提问

香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外,香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质,这是它有特殊香味的主要原因,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。

2014-10-17 19:38

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