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润肠通便茶的功效与作用
补充说明：润肠通便茶的功效与作用
2014-10-18 13:47
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精选回答(4)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
润肠通便茶是指具有润肠通便作用的茶饮，常见的有决明子茶、普洱茶、荷叶茶、番泻叶茶、补骨脂茶等，具有润肠通便、辅助降血脂、辅助降血压、改善睡眠质量等功效与作用，但患者要注意的是，上述茶饮只能起到辅助改善作用，并不能代替药物治疗疾病。
1、决明子茶
决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等病症。
2、普洱茶
普洱茶味苦、甘，性寒，归脾、胃、肝、肾经，具有清热生津、消食解酒、醒神透疹的功效，适用于治疗暑热口渴、头痛目昏、痧气腹痛、痢疾、肉食积滞等病症。
3、荷叶茶
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，适用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄等病症。
4、番泻叶茶
番泻叶味甘、苦，性寒，归大肠经，具有泻热行滞、通便、利水的功效，适用于治疗热结便秘、习惯性便秘、水肿胀满等病症。
5、补骨脂茶
补骨脂味辛、苦，性温，归肾、脾经，具有补肾壮阳、固精缩尿、纳气平喘、温脾止泻的功效，适用于治疗肾虚阳痿、遗精、滑精、尿频、腰膝冷痛、肾虚作喘、五更泄泻等病症。
需要注意的是，上述茶饮虽然具有一定的功效与作用，但患者要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-22 02:23
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韩志峰 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长内科常见病的诊断治疗，尤其风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
提问
您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2019-03-19 11:37
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周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
提问
润肠通便茶是一种可以清除身体内毒素，美容养颜，润肠通便，调节胃肠道功能紊乱的饮品，对治疗便秘，内分泌紊乱也有很好的效果。饭前喝的话可以排毒，清肠，调节肠胃功能，饭后喝的话可以排出体内的油脂，润肠，通便。药店中润肠通便茶一盒的价钱一般在30元到50元之间。喝润肠通便茶时，还需要注意自己的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，对清理肠胃有好处。
2019-03-19 11:36
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
你好，彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
5、温和的通便茶：桑葚火麻茶，草本植物组合而成：火麻仁、桑葚、番石榴果、槐米、葛根、决明子等。
2016-07-19 13:46
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
润肠通便茶具有促进肠道蠕动、软化大便、改善便秘、调节肠道菌群、缓解腹胀等功效与作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此在使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.促进肠道蠕动
促进肠道蠕动是因为润肠通便茶中的某些成分如芦荟、决明子等具有刺激肠道平滑肌运动的作用。通过增加肠道蠕动来帮助排泄废物和减少便秘。对于经常性便秘的人群有较好的效果。
2.软化大便
软化大便是由于润肠通便茶中的一些草药能够吸收水分并使大便变得柔软易排出。此功效有助于减轻因大便过硬而引起的排便困难及肛门疼痛等问题。建议适量饮用以避免过度软化大便导致腹泻。
3.改善便秘
改善便秘是由于润肠通便茶中的许多成分都具有促进消化液分泌以及增强胃肠动力的作用。这可以提高食物在肠道内的运输速度,缩短排便时间。适用于经常出现排便不畅或便秘症状的人群。
4.调节肠道菌群
调节肠道菌群是因为润肠通便茶中含有益生菌和益生元等物质，这些物质可以帮助维持肠道微生态平衡。此功效有利于预防和改善腹泻、腹痛等消化道不适症状。对于存在消化系统紊乱风险的人群有益。
5.缓解腹胀
缓解腹胀主要是因为润肠通便茶中的某些成分如山楂、陈皮等具有促进气体排出的作用。此功效可用于减轻由饮食不当引起之腹部膨胀感及相关不适。对于容易产生胃气者有较好效果。
需要注意的是，在服用润肠通便茶时应遵循医嘱，不可过量使用以免引起腹泻或其他不良反应。另外，对润肠通便茶所含成分过敏者禁用。
2024-02-25 09:40
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