发病时间：不清楚
握力圈怎么用
补充说明：握力圈怎么用
a******W 2014-10-19 20:49
我要咨询
精选回答(2)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
握力圈一般可以用来初步测量血压。
握力圈是一种常见的按摩工具，主要是利用握力圈的弹性，对手臂进行按压，从而达到放松肌肉的效果，能够在一定程度上检测身体的血压，了解身体的健康状况。在使用握力圈时，需要将握力圈与手臂垂直，然后将其放置在腋窝的部位，能够检测出血压的具体数值，以此来判断身体是否存在高血压的情况。但是在检测血压时，需要在安静的状态下进行，以免影响检测结果。如果检测出血压偏高的情况，患者可以在医生的指导下服用降压药进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，从而使血压的数值得到控制。
在日常生活中，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免使病情进一步加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-28 16:11
举报
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，握力圈，握力器具有式样新颖、携带方便、具有功能的健身器材，在我们手指的末端、掌心和手背等处的经络上，布满了许多敏感的穴位，将健身圈握在手中进行锻炼，对些穴位进行刺激，可改善人的生理功能，使经络得以通畅，从而达到增强体力、祛病延年的目的。而且还有治疗失眠、健脑增智、提神解忧、增强握力等功效。
2018-09-24 06:32
举报医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
"您好，握力器握力训练使用弹簧握力圈锻炼握力，正常情况下不会伤及手部。
因为练习握力是一个机械性的过程，与扭伤不同，扭伤都是在力所不及的情况下或者没有准备的情况下导致的，因此使用握力圈不会扭伤手部。"
2014-10-19 20:49
举报向医生提问
健康问答
