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孕妇吃玉米油好吗
补充说明：孕妇吃玉米油好吗
a******W 2014-10-20 23:22
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
通常情况下，孕妇吃玉米油是比较好的，但要注意食用量。
玉米油是从玉米胚芽中提炼的油，富含不饱和脂肪酸、亚油酸、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适量吃玉米油，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，还可以促进胎儿的生长发育。另外，玉米油中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。除此之外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果孕妇出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2018-09-05 13:15
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医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
孕妇吃玉米油好。
玉米油中含有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能够帮助预防心血管疾病的发生。此外，适量食用玉米油还可以改善皮肤弹性、延缓衰老过程。但需要注意的是，由于其含有较高的不饱和脂肪酸，因此不宜过量食用，否则可能会导致血脂升高。
如果孕妇存在高血脂或糖尿病等代谢性疾病，则需谨慎摄入玉米油，以免加重病情控制难度。
建议孕妇在选择食用油时，应考虑自身健康状况以及饮食习惯，并遵循医生指导，确保营养均衡且不过度摄入油脂。
2024-03-21 19:05
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
"你好 孕妇吃玉米油好吗，根据你咨询的问题 相对来说花生油要比玉米油好一些 同时玉米油要比菜籽油好一些
具体来说 因为花生油中含有的不饱和脂肪酸含量比较丰富一些 所以决定了花生油的营养要比玉米油 菜籽油好一些 可以选择花生油来做一个日常的用油，玉米油、花生油、菜籽油这三种是植物油，营养高，易吸收，吃起来更健康！ 猪油是动物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是过多摄入容易引发高血脂。 我建议平时还是多吃植物油更健康。 以上四种油中玉米油贵一点。"
2014-10-20 23:22
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