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孕妇能吃柿子
补充说明：孕妇能吃柿子
a******W 2014-10-21 17:17
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医生回答(2)
李学庆 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用柿子、苹果、香蕉、蓝莓、西兰花等食物。需要注意的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接用于治疗或预防孕期并发症。如果孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
1.柿子
柿子中含有鞣酸，如果空腹大量食用柿子，会导致胃液与鞣酸结合形成不溶于水的硬块，即胃石。若胃结石体积较小且无明显症状者可遵医嘱通过多喝水、适当运动促进其排出体外。对于体积较大或已出现消化道梗阻表现如恶心呕吐等，则需手术治疗。
2.苹果
苹果富含多种维生素及矿物质元素，适量食用可以补充孕期所需的营养物质。此外，苹果中还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。
3.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便的作用，因此孕妇是可以吃的。但是需要注意的是，不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
4.蓝莓
蓝莓是一种常见的水果，其中含有的花青素对眼睛有益，有助于缓解眼疲劳。但因其性质偏寒凉，所以建议适量食用，避免过多摄入导致肠胃不适。
5.西兰花
西兰花属于十字花科蔬菜，含有硫代葡萄糖苷等化合物，能在人体内转化为诱导酶，提高机体免疫力。西兰花中的异硫氰酸酯类化合物还有助于降低乳腺癌风险。但要注意不要过量食用，以免引起消化不良。
孕妇在食用柿子时应注意控制摄入量，避免空腹食用，以减少可能发生的不适反应。同时，保持均衡饮食，确保胎儿健康发育。
2024-02-20 12:50
举报于小伟 主治医师 三甲
提问
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.柿子性寒,有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,怯痰等功效,适用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化,痔疮便血,大便秘结等症.其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用.尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”.柿子的蒂和叶都是中药.柿蒂可以降逆气,止恶心,治疗呃逆,嗳气等.柿叶有抗菌消炎,止血降压等作用,是民间常用的草药.柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处.柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥.遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀.因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜.
2014-10-21 17:17
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