精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

适量食用山竹有益于孕妇健康。
山竹含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素,有助于促进肠道蠕动,改善孕期便秘症状。此外,山竹中的天然糖分也能够为孕妇提供一定的能量来源。但需要注意的是,由于其含糖量较高,所以不宜过量食用,以免引起妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇对山竹过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
对于孕妇而言,饮食调理至关重要,应确保营养均衡且不过度摄入高糖食物,以利于自身与胎儿的健康发育。

2024-02-25 23:04

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医生回答(1)

金映杰 主治医师 三甲

提问

正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃。

2014-10-22 10:00

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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