发病时间：不清楚
备孕要准备什么，男性备孕日常吃什么
补充说明：备孕要准备什么，男性备孕日常吃什么
2014-10-23 11:40
我要咨询
精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
备孕要做好充分的心理和身体准备，男性备孕日常可以多吃富含蛋白质和锌的食物，还要戒烟戒酒。
备孕期间男性需要注意多吃富含蛋白质和锌的食物，如鸡蛋、牛奶、核桃等，可以提高精子的质量，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橘子、西红柿等，可以提高精子的质量。同时，还要戒烟戒酒，以免影响精子的质量。
备孕期间男性还要注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免影响精子的质量。还要注意避免过度劳累，以免导致精子质量下降。另外，还要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:53
举报
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，精子质量下降，就不容易受孕，处理；一是不吃辛辣刺激食物，二是戒烟酒，三是休息好保持心情舒畅，严重者，到医院男性病科诊治一下。
2014-10-23 11:45
举报医生回答(1)
王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面，不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久驾，手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好，育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效。备孕期间日常适当的运动。
2014-10-26 22:43
举报向医生提问
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院
