准分子激光手术后多久可以运动

赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院

擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张。

提问

你好！准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的，可矫正200度－2000度的近视，此手术是目前矫正高度近视眼常用的术式。该手术对角膜厚度的要求较高，只适合近视度数稳定两年以上的成年人。你才16岁，还是未成年人，按照要求并不能做准分子激光手术治疗，建议你再咨询一下看看能否做这个手术。不过我还是把准分子激光手术后的注意事项告诉你: 一、术后佩戴眼罩，当晚不得自行摘掉眼罩，注意不要碰撞、揉眼，以免造成角膜瓣移位或皱折。二、术后一周内洗脸、洗头、洗澡时，防止水进入眼内，以免感染；出门时配戴偏光镜，偏光镜可防紫外线并滤过杂光，增加舒适度，注意避免眼部外伤。三、一个月内少食辛辣刺激食物，可多食用含蛋白质高（如鸡蛋、纯奶、瘦肉、鱼类）、维生素充足的食物，加强营养；一个月内眼部禁用化妆品或做美容护理；禁止眼部按摩，避免揉眼。四、术后三个月内避免长时间近距离过度用眼（每次连续用眼不超过45分钟）。三个月内避免篮球、足球、拳击等冲撞性剧烈运动，严禁游泳；注意个人卫生和环境卫生，防止感染。五、在视力未完全恢复前，避免在夜间驾驶，注意行车安全。六、术后视力因个体差异在一至三个月有所波动，个别患者会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在两周左右好转；个别患者会出现角膜瓣制作时眼部毛细血管瘀血点留在球结膜上，一般在七至十天左右自行吸收，不影响视力，因此不必紧张。七、定期复查，按医生要求点眼药水，不可擅自增减点药次数或停药。如有不适，随时与医生联系，去医院检查。

张绅德 主治医师 三甲

提问

术前需要做的准备 1）术前3周内请勿戴硬质隐形眼镜，术前1-2周内请勿戴软质隐形眼镜。 2）术前3天内请遵医嘱每日滴用抗菌素眼药水（托百士眼液或泰利必妥眼药水均可）；未经医生许可，请勿自用其它药物。 3）请在睡觉前按照医生演示进行注视点训练。 4）术前是否正确滴用眼药，对于视力的恢复和稳定非常重要，因此希望得到您的重视。 (1)滴眼药时，药液不宜直接滴在角膜上，请勿用力闭眼，以防药液外溢，也勿使瓶口碰到眼脸、睫毛或其他物品，以免污染。 (2)若医生嘱咐滴用两种以上眼药水时，不同的眼药水应交替点滴。 5）手术当天内请勿用任何化妆品和香水，否则会影响精密设备的能量。 6）术前适当进食易消化食物，请勿空腹或过量进食。 7）前来手术时，请备好手术费、眼药水、预交手术费收据和往返车费并注意安全。请手术时仔细核对姓名，避免差错。 8）术前一日清洗头、洗澡、剪指甲，做好个人卫生。 9）术前若感冒或身体有特殊不适，请告知医生。 10）请安排一位亲友陪同您前来手术并在术后送您回家，请勿带小孩随行。 11）为了术后使眼睛得到很好的恢复，故不宜在工作繁忙时接受手术。请您根据自己工作生活的具体情况与医生商定手术日期。请按照预约的手术时间，准时前来进行术前准备和手术。如有特殊原因需要改动手术时间，请提前电话通知，以便我们作相应的调整。 术后恢复期所需的全部药品、用品和书面医嘱，我们均会事先为您准备好，请您放心并希望您届时轻松愉快地前来手术。 术后复查的注意事项 希望您术后坚持定期复查，以便我们观察手术效果，总结经验并及时给予您眼睛护理方面的指导。 复查时间： 术后第1天必须复查，也可根据具体情况与我们约定复查时间。如眼睛疼痛或有其它异常情况，可随时与我们联系或到当地眼科门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗，影响手术效果。 特殊情况： 不能按时前来复查的朋友，请挂电话向我们咨询或与我们另外约定复查时间，外地朋友不能前来复查的经医生同意后可在当地眼科检查，并将检查结果通过传真、电子邮件或电话告诉我们的眼科医生，以便指导您术后用药和护理眼睛。 术后护理及用眼的注意事项 （该手术后不限制剧烈运动，但是请注意以下事项） 1）术后2天内，请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。 2）术后1周内不进食刺激性食物（以免加重眼部不适），一周后饮食无特殊要求。 3）术后2周内，洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。 4）术后一月内，勿游泳，不在眼部使化妆品并避免异物进入眼内。为了减轻眼部的不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。 5）术后三个月内，请避免外力碰撞术眼。 6） 术后请注意用眼卫生，避免长时间，近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。

张晓云 主治医师 三甲

提问

激光准分子手术后注意；
1． 术后请休息10分钟，没有明显的不适，就可以回家了，闭眼一直到第二天早晨。

2． 术后，可能很快会感觉到眼部有疼痛、怕光、流泪、眼皮里面很磨象有沙子，这些都是术后的正常反应，程度有轻有重，只要多休息，减少眨眼次数。一般情况下，6、7个小时或更短时间，这些症状都会慢慢减轻或消失；手术当日不用点眼药水；

3． 手术第二天起床后，双眼各点一次眼药水后，到医院复查，由于刚做完手术，眼睛会有些怕光，在出门最好戴上偏光镜保护眼睛；

4． 术后两周内注意不可用不洁物擦拭眼部，不可用手揉眼，以免发生炎症，睡觉时请佩带眼罩，防止你熟睡时不小心揉抓眼部；

5． 术后白天出门或到光线较强的地方请带上墨镜（偏光镜），墨镜（偏光镜）可阻挡风沙及紫外线对眼睛的伤害，一般戴镜一个月左右，夏天可延长佩带时间；

6． 术后一个月内避免脏水、浴液、洗发水等进入眼睛，半年之内不宜游泳；

7． 术后一个月内尽量少看电视、电脑、书报等，三个月内注意眼睛多休息避免太疲劳，多进行看远的活动，更有益于视力的恢复；

8． 术后注意眼部不可受外伤及碰撞，三个月内不要进行重体力的劳动，不可参加拳击、足球、篮球、羽毛球、骑摩托车等有可能对眼睛产生危险的活动；

9． 术后一个月内饮食尽量清淡、营养、全面，不接触烟酒，有充足的睡眠利于眼睛更好的恢复；

10．术后第一天、术后第三天、第十天、一个月、三个月、半年、一年定期复查，复查时请携带复诊卡、病历，在眼药水没用完之前，每次复查也请带上全部的眼药水；

11．点眼药水的正确方法：点眼药水之前，洗净双手，指甲不可过长，坐下或平躺，坐下时头后仰，用左手食指将眼睛的下眼皮向下拉开一点