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孕妇上火能喝绿豆汤吗
补充说明:孕妇上火能喝绿豆汤吗
a******W 2014-10-25 22:38
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孕妇上火能喝绿豆汤。
绿豆汤中含有的生物碱、黄酮类物质等成分能够起到一定的降火作用,有助于改善因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道不适。
如果孕妇属于体质偏寒或脾胃虚寒,则不建议多饮绿豆汤,以免加重体内的寒凉之气,引起腹痛、腹泻等不适症状。
对于孕期出现上火症状的孕妇,饮食调理是缓解症状的重要手段之一。日常生活中还要注意保持充足的睡眠时间,适当运动,有利于促进新陈代谢,降低发生上火的概率。
2024-02-20 00:10
举报可以喝。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,属低脂食品,而营养成份很高,富含蛋白质、糖类,胡萝卜素、维生素B1、B2,以及钙、磷、铁、磷脂等。
2014-10-25 22:38
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