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我是一位高中生,就是肚子和大腿上的肉最
补充说明:我是一位高中生,就是肚子和大腿上的肉最
a******S 2014-10-26 00:13
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精选回答(1)
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
提问
建议饮食清淡多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮,避免高脂肪肥甘饮食,可以跳绳健身操仰卧起坐跑步等运动锻炼促进脂肪消耗
2014-10-26 00:22
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