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怎么做芝麻核桃粉
补充说明：怎么做芝麻核桃粉
a******W 2014-11-10 15:47
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
芝麻核桃粉是用核桃仁、芝麻等食材加工而成的食品，营养丰富，可以补充人体所需的营养物质。芝麻核桃粉的做法有很多，常见的有芝麻核桃粉粥、芝麻核桃粉沙、芝麻核桃粉汤、芝麻核桃粉羹等。
1、芝麻核桃粉粥
首先需要准备适量的核桃仁、芝麻、粳米等食材，然后将其清洗干净，放入锅中加适量的清水，大火煮开后，改用小火煮至米粒开花，同时放入核桃仁、芝麻，等到粥稠适中时即可食用。
2、芝麻核桃粉沙
首先需要准备适量的核桃仁、芝麻、粳米等食材，然后将其清洗干净，放入锅中加适量的清水，大火煮开后，改用小火煮至米粒开花，同时放入芝麻，等到粥稠适中时即可食用。
3、芝麻核桃粉汤
首先需要准备适量的核桃仁、芝麻、粳米等食材，然后将其清洗干净，放入锅中加适量的清水，大火煮开后，改用小火煮至米粒开花，同时放入核桃仁、芝麻，等到粥稠适中时即可食用。
4、芝麻核桃粉羹
首先需要准备适量的核桃仁、芝麻、粳米等食材，然后将其清洗干净，放入锅中加适量的清水，大火煮开后，改用小火煮至米粒开花，同时放入核桃仁、芝麻，等到粥稠适中时即可食用。
5、芝麻核桃粉羹
首先需要准备适量的核桃仁、芝麻、粳米等食材，然后将其清洗干净，放入锅中加适量的清水，大火煮开后，改用小火煮至米粒开花，同时放入核桃仁、芝麻，等到粥稠适中时即可食用。
除此之外，建议患者适量食用芝麻核桃粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-11-10 15:47
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